うんまぁ、仕方ないんですけどね。
11月202019
減量大作戦
2019年8月より、本気でダイエット開始。
打倒余分な脂肪ども、目指せ48㎏。
2020年4月現在20㎏落としたもの未だに格闘中。
開始時より4cmも身長が縮みそれに伴い標準体重も低下。
良かった事は40年以来の脂質異常症が改善された事。
善玉コレステロールが気持ち高めで他は300を切らなかった中性脂肪、
一時600まで行った総コレステロールも正常値内になった事。
11月192019
まとめて投稿
エディタの不具合で投稿できなかった。
11月112019
順調です
63kg台に突入です。
11月102019
嬉しいけど解せぬ
減量してるんだけど、解せぬ展開。
11月092019
終日64kg台
何とか踏みとどまった模様です。
11月082019
え～～と食べ過ぎ？
ホルモン丼、やっぱりアウトだったかな。
11月072019
少しだけ進展
気持ち、減量してる。
11月062019
たかが30分されど30分
30分で200gの変化あり。
11月052019
もう既にアブないんですが
ギリで踏ん張った感ハンパない。
11月042019
64kg台になったけど
何とか64kg台に戻ったけど、維持できるかは不明。