HMBの効果は?

取り敢えず自宅付近の薬局で購入。

運動しないので、飲んでも意味ないんですけどね。

かなりの運動量が必要だそうで、ムリデスハイ。°( ゜´д`゜ )°。

タンパク質を摂ろうとヨーグルトタイプの物をチョイス。

味がヨーグルトではなくプリンのようなヨーグルトのようなと言う意味。

実食の感想はと言うと、マジで窒息するかとヾ(´∀`;)A

何と言うか、硬めのケーキのドゥをそのまんま食べたみたい?

それか、とろとろのお餅を食べた時にうっかり喉に張り付いた時みたいな?

 

味はバナナ風味をチョイスしたら美味しくて正解だった。

んだけど~~~食感が上みたいな感じでそのままじゃ無理だった。

牛乳で少し薄めたら美味しくいただけたんだけど・・・・・

これ朝の事なのよね。

管理人は朝に固形物は食べない習慣がついてるので改善するのに一苦労してる。

 

まぁ、最近は体重の報告もしてないしね。58㎏を中心に上下してます。

だらけ癖が治りません(;´∀`)…うわぁ…

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