10日掛かったけど脱60㎏台です。

何とか、60㎏台を抜けました。

7日までは60.～て感じでしたが、12月7・8日で

61.～に逆戻りして9日にまた60.～と言う流れ。

で、明日が忘年会・・・・(ー’`ー;)

懐石料理なので、食べきるのに時間が掛かるのがネック。

まぁ、そこは置いといてまとめて報告です。

12月4日

朝60.4㎏　夜60.8㎏

12月５日

朝60.4㎏　夜61.2㎏

12月6日

朝60.8㎏　夜61.8㎏

12月7日

朝61.0㎏　夜61.4㎏

12月8日

朝61.2㎏　夜61.7㎏

12月9日

朝60.7㎏　夜61.2㎏

12月10日

60.7㎏　夜60.9㎏

12月11日

朝60.3㎏　夜60.2㎏

 

途中の逆戻りの原因は便秘と食べ過ぎ。

お土産のお菓子の間食が直撃してます。

上司に差し出されちゃ、断れんでしょヾ(´∀｀；)Ａ

で、本日朝風体なしで59.9㎏　夜風体なしで60.2㎏

明日の朝はいいと思うが、夜が怖い。