25日の増量分は何とかなりました。
無理はしてないんですよ、ホント。
朝の測定風体なしで62.6㎏でした。
25日の朝に比べたらまだちょっと・・・ですが、
まぁ、昨日の今日なのでこんなもん。
結構食べてますけど、菓子類に気を付ければ
パン類もそこそこ食べられるので、キツクはないかな。
夜の測定風体なしで62.8㎏でした。
やれやれ、やっぱり脂質の取り過ぎには注意だわな。
25日の増量分は何とかなりました。
無理はしてないんですよ、ホント。
朝の測定風体なしで62.6㎏でした。
25日の朝に比べたらまだちょっと・・・ですが、
まぁ、昨日の今日なのでこんなもん。
結構食べてますけど、菓子類に気を付ければ
パン類もそこそこ食べられるので、キツクはないかな。
夜の測定風体なしで62.8㎏でした。
やれやれ、やっぱり脂質の取り過ぎには注意だわな。