うんまぁ、仕方ないんですけどね。

朝の測定風体なしで62.6㎏でした。

便秘してるんで、こんなもん。

それよりも腰痛が長引いててそっちのが憂鬱。

朝起きる時が辛い、仕事中はそうでもないけど、力仕事は無理。

今日の夕飯は親鳥の肉ってもので、平たく言えば固い鶏肉。

これが予想以上に硬くて、顎がギブアップ。

その後、便秘解消と言うかほぼ下痢。

詰まるよりはいいけど、どう言う事？

夜の測定風体なしで63.4㎏でした。

この辺り行ったり来たりしてるね。