順調です

63kg台に突入です。

朝の測定風体なしで63.5㎏でした。

( ゚Д゚)ハァ?

昨日の朝も63kg台だったけど、

あれはギリギリだったんですけどね。

まぁ、無理せず減量ならいいかな。

 

気持ちビア樽が茶筒ぐらいにはなった模様。

まだ、最終目標には遠いんだけど、折り返し地点?

気を緩めずに、コツコツとですね。

で、仕事場で風体込み(400g)で63.9㎏でした。

お昼前だからね、こんなものかな。

 

今日も早めの夕食。

ヨーグルト、鶏皮餃子、ゴマダレの豚しゃぶ

うん、カロリー大丈夫的なメニューですな。

夜の測定風体なしで63.9㎏でした。

 

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