ホルモン丼、やっぱりアウトだったかな。
朝の測定風体なしで64.6㎏でした。
うんまあ、変化ないけど増えてないのでセーフ??
で、ヨーグルト、恵云々って言うヨーグルト買ってたんだけど、
これにオリゴ糖入れて朝食べてる。
カロリー的にはパルスイート使いたいんだけどね。
善玉腸内細菌の餌になればと・・・・
口当たりがいいので食べやすいけど、
好きかと聞かれたら苦手の部類。
それはさて置き、夜は昨日の残りでホルモン丼にした。
ご飯でなくて豆腐で作ってみた。
結果、夜の測定風体なしで65.4㎏でした。
あちゃ~~~っ、やっぱりカロリー高かったかな。