減量はしているのですが。
朝の測定風体なしで65.9㎏でした。
何とか65kg台に戻ったけど・・・・・
増えるんだよねぇ、これが。
って、今日は朝から催すけど出ないみたいな?
腹痛もあって気分は良くない(ー’`ー;)
ここんとこコルセットしてるんで
仕事場では測定できてない。
外すと締め直すのが大変なので今は自重中。
まだ腰痛は残ってるので、うっかりは避けたいので。
で、夕方風体なしで65.9㎏でした。
うん、出るもの出たんで±0になってる。
夜ご飯は和風パスタにした。
久しぶりでちょっと塩辛いかな。
夜の測定66.3㎏でした。
65kg台に戻れるかな??
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