便秘解消したが

66kg台から動かず。

朝の測定風体なしで66.3㎏でした。

便秘していての数値なんだけど、

増量には変わりないからマジでヘコむ。

 

で、今日は朝から出そうで出ない状態が続き、

15時ごろやっと便秘解消。

すっきりはしたけど、この便秘何とかならんのか(ー’`ー;)

で夕方風体なしで66.3㎏でした。

昼ご飯分は±になってるんだけどね。

 

夜の測定風体なしで66.5㎏でした。

うん、まぁ、このまま65kg台に戻ってくれれば

テンション上がるんだけどね。

 

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