足踏み中

ここからなかなか進まない。

今朝の測定風体なしで65.6㎏でした。

昨夜よりは落ちてるけど昨日の朝よりは増えてる。

たかが100g、されど100g・・・・・

気持ち的には1㎏増えた気分(´・ω・`)

そして便秘が改善しない。

 

で、職場でお土産のお菓子が、予想外の激辛。

カロリー的には遠慮したいが普通に食べられるの管理人だけ。

誰も食べられないので我が家に貰って来た。

一気に食べなきゃカロリー的にはイケそう。

ただ、本気で激辛なので、体温は上がるし汗もかく。

減量に貢献しそうにはないけどね。

 

夜の測定風体なしで66.1㎏でした。

( ゚д゚)!!!。

明日の朝が怖い。

spacer

Leave a reply

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください