水分不足

初めて歯にしみるって事実感しました。

いえね、もう5日ぐらいになるんですけどね。

生まれて初めて歯にしみるって事がどう言う事か知りました。

その所為で水分不足です。

今朝の測定風体なしで69.4㎏でした。

で、便秘には水分不足厳禁なのですが何しろ水がしみて、頭痛がする状態。

飲みたいけど、不快な思いするので気付いたら水分不足に。

 

ぬるま湯みたいに生暖かくしたお茶もしみる。°( ゜´д`゜ )°。

左下の奥歯なんですが、顎を取り外したいような不快感。

痛むのかって言われたら痛いです。

以前、親知らず抜いた後の痛みも辛かったけど、

しみるってのも結構辛いんだなと。

あ、管理人は骨密度と歯が丈夫なのが自慢でした。

その内の歯が・・・・・ねぇ(´・ω・`)

 

夜の測定風体なしで70.2㎏でした。

これ、便秘の影響大いにあるね。

今便秘してるけど、bisera飲んでた時よりはマシ。

水分不足が解消されれば便秘も改善しそうな勢いなんで。

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