やはり便秘は大敵

お腹周りは変化ないように見える。

今朝風体なしで69.2㎏でした。

おお~~、いいねぇ。

お昼前に測定風体込みで69.9㎏でした。

ちと計算合わないけどエプロン分減ってるんでこんなもん。

さて、お昼ご飯食べて、夕飯食べたら増えるんデスよねヾ(´∀`;)A

まぁ、極端に増えなきゃいいか。

 

って、冷凍庫のミニハンバーグ調理して食べたんだけど、

カロリー云々よりも冷凍臭で美味しくないのなんの。

多分半年以上は氷漬けだったかなと。

夜の測定風体なしで70.0㎏でした。

(;´∀`)…うわぁ…増えてるねぇ。

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