酷い状態でしたが、何とかなりました。

朝の測定で風体なしで71.2㎏でした。

(￣～￣;)ｳｰﾝ…

減量自体はじわじわ進行中なんですが・・・・

とにかく便秘が酷すぎて頭痛と吐き気まで出て来た。

一昨日下剤を服用したんだけど、一向に効かず。

気分最低のままお昼前に風体込みで測定71.1㎏でした。

え～～～と、これは汗と尿のかな？

もうね、減量できてるのは嬉しいけど、出るものでないから

そっちのが辛すぎて素直に喜べない（´・ω・｀）

うだうだ思いながら仕事してたら15時ぐらいに

キターーーーーーって感じでトイレに駆け込んだ。

すっきりまで行かないけど一段落した。

この状態の原因究明の為、

今日はbiseraは中止して様子見しようと思う。

夜の測定で風体なしで71.4㎏でした。