酷い便秘の為サプリ変更します。

今朝、風体なしで71.9㎏でした。

しかしながら便秘は解消せず、最悪な気分です。

昼前には風体込みで73.0㎏で1.2㎏引くので減量はしてるんですけどね。

食べると増量するのは物理的には当然なので仕方ない。

それより昨日、新たなサプリを注文しました。

超特急で本日届いたので早速使用しました。

飲む数が多いのが難点ぐらいで臭いも味もないし、

効果あれば、コスパいいので続けようと思ってます。

biseraは明日でちょうど飲み切りになるので一旦お休みします。

 

そして明日は新たなbiseraとすらっとすっぽんが届きます。

まぁ、biseraは明日3ヶ月分が届くので、その後お休みの手続きを取ります。

すっぽんの方は続けておこうかなと。

しかし、これほど便秘が酷くなるとは予想外でした。

元々便秘症なんですが、無症状で5~7日酷い時は10日ぐらいでないのがデフォ。

今回、それに不快症状が伴ってるのでその分辛いんですよ。

始める前は便秘気味なのが改善されると期待したのですが逆効果でしたねぇ。

 

まぁ減量は一進一退しながらも進んでるので、

くじけずに頑張ろうと思います。

実を言うと、明日までに10㎏落としたかったんですが、

間に合いませんでした。

夜の測定で風体なしで72.4㎏でした。

この辺りでウロウロしてるので、ヤキモキしてます。