ダイエット開始宣言

え~~と、管理人は非常に飽きやすく、忘れっぽいのでここに宣言。

昔々は、細い方だった(遠い目

体重は50kg切ってたしウエストも58cmだった。

それが今や、体重は80㎏近くあるし、ウエスト?何それおいしいの状態。

ボン・キュッ・ボンじゃなくてペタ・ドドン・ドンだしヾ(´∀`;)A

 

気にはしてたんだけど、食べる量がハンパないんで、痩せるどころか

どんどん横に成長していて、立ったり座ったりに苦労し始めたんですよ。

で、何とかしないと~~と思いつつも、子宮筋腫の手術したら太るんだもん。

まぁ、言い訳してても仕方ないから、頑張るか・・・・

 

”ダイエットは明日から♪”

 

って言う体たらくで思うだけで、実行してなくて日々横に成長中。

で、今回ちょっと危機感煽るような事があり、重いお尻を半分くらい上げたと言う訳です。

まぁ、運動したりとかは無理に近いので食生活と、体内環境の改善目指すんですけどね。

切っ掛けはご存じの方もあると思うのですが、

ある歌い手さんが【末期腎不全】と告知されいて、治療に望むと言うツイートを知り

これでも医療関係者の端くれなんで大体の症状や治療方針を思い浮かべて大変だなぁと、

教えてくれた息子と話してたんですが、翌日に甥っ子が処方された内服薬で

血尿と蛋白尿、下肢の浮腫と言う副作用が出て緊急入院したとの連絡がきたんですよ。

 

で、少し前ならふ~~ん大変だね、気を付けて上げてで済んでたんです。

が、自分もあっちこっち余分な脂で丸くなったのに加えて、むくみが出てると気付いたんですよね。

夕方に浮腫むのは誰でも多少なりともある事なのですが、朝になってもあまり引かない。

あ~~これは、放置は流石にマズい状態だなと。

元々抗核抗体の血液検査で、SLE因子が陽性でそれ以外では関節痛ぐらいしか症状がなく、

病気確定までは行ってないのですが、心臓と腎臓には注意って言われてたんですよね。

飲酒や、服薬等ないのですがγ-GTPも高い数値が出てます。多分肥満によるもの。

そして親譲りもあるのですが一番高いのが脂質異常関連の数値。

運動云々は喘息の持病と、今の状態では膝がご臨終になる予感しかないと言う。

つまり、ダメダメじゃんって事。

 

で、基礎代謝率向上と腸内環境の改善を試みてみようかと。

いえね、大金使えば勿体なくて少しは続くかと。

取り敢えず、ダイエット開始です。

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