朝起き抜けが一番体重減ってる。
8月312019
Monthly Archives: 8月 2019
8月292019
本来の状態？
昨日、今日と減量はほぼ停滞中。
8月272019
風体は1.2㎏ありました
今朝、風体なしで74.7㎏でした。
8月262019
小刻みな目標がいい
昨日の便秘は今朝10:00頃解決しました。
8月252019
7000歩でも歩くのが良いようです
今日は、水分もしっかり摂ってるのにない。
8月242019
どう計っても・・・・
76.8㎏から1日で76.1kgになってます。
8月232019
1.9kg減ってた
何と、2日で1.9kg減ってました。
8月222019
腹部膨満感あり
何か、おなかが張ってる気がする。
8月212019
本日より始動
宣言から実行まで空いたなと思ったでしょ？
8月182019
ダイエット開始宣言
え～～と、管理人は非常に飽きやすく、忘れっぽいのでここに宣言。